Tee pysähtymisestä säännöllinen osa arkeasi
4 kerran sarjakortilla pääset osallistumaan Laguunin Mindfulness-saunaan neljä kertaa. Saat säännöllisesti oman hetken, jossa voit rauhoittua, huomata mitä sinulle kuuluu ja harjoitella itsesi kohtaamista myötätunnolla.
Mindfulness ei ole yksittäinen suoritus, vaan harjoitusta palaamisesta tähän hetkeen yhä uudelleen. Siksi myös Mindfulness-saunassa on jotain arvokasta siinä, että palaat.
Mindfulness-saunan teemat vaihtelevat viikoittain. Jokainen kerta tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ohjatun mindfulness-harjoituksen, puusaunan lämmön ja virkistävän uinnin äärelle sertifioidun mindfulness-ohjaajan Erkka Vänskän johdolla.
Paikka, jossa voit aloittaa tai päättää viikon pysähtymällä. Paikka, jossa saat olla keskeneräinen. Ja paikka, jossa sinun ei tarvitse pysähtyä yksin.
Suo itsellesi aikaa pysähtyä – yhä uudelleen.
Sarjakortin ehdot
Yksi sarjakortin kerta oikeuttaa yhden henkilön osallistumiseen yhdelle Mindfulness-sauna ja -uintikerralle. Sarjakortti sisältää 4 osallistumiskertaa.
Sarjakortin kertoja ei voi vaihtaa rahaksi tai muihin palveluihin.
Sarjakortti on voimassa yhden vuoden ostopäivästä.
Sarjakortit eivät ole henkilökohtaisia, joten voit käyttää niitä vapaasti kaverin tai perheen kanssa. Huomioithan, että liikuntaeduilla ostetut sarjakortit soveltuvat vain henkilökohtaiseen käyttöön.
Ostoksesi jälkeen saat sähköpostiisi sarjakortin, jossa on 12-merkkinen koodi. Voit varata vuoron sarjakortin koodilla suoraan Laguunin ajanvarauskalenterista. Ajanvarauskalenterista löydät myös tarkemmat ohjeet.
Yhden Mindfulness sauna- ja uintivuoron kesto: 90 min
(30 min laskeutuminen päivän teemaan takkatilassa + 60 min mindfulness-, sauna- ja uintiosuus puusaunassa.)